戀愛腦的表現 看你中了幾招

戀愛是一種美妙而神奇的感情體驗，它能夠讓我們陶醉、激動，甚至有時讓我們失去理智變成"戀愛腦"。那么什么樣的行為被稱為“戀愛腦”呢？戀愛腦的這些表現來看看你中了幾招？怎么才能快速地改善戀愛腦呢？讓我們接著往下看吧。

一、戀愛腦的表現

1.用情感綁架對方

戀愛腦最明顯的一個特征，就是在感情中會傾盡所有去付出。因此她投入付出越多就越渴望回報，但是這份回報,很大程度是對方難以做到的，因為戀愛腦對感情是赴湯蹈火，肝腦涂地的。

2.喜歡去考驗對方，經常處于多疑狀態

戀愛腦在感情中很容易沒有安全感，總是胡思亂想，患得患失，為了讓自己安心，總是采用各種方式來考驗對方。

但時間久了，對方會覺得崩潰，身心俱疲，本身應該輕松的感情處處都是陷阱，萬一踩雷了，戀愛腦又開始爭吵，漸漸的戀愛變得不美好只會讓人崩潰。

3.專注戀愛，個人沒有任何的進步提升

戀愛腦一旦戀愛，會把所有的時間精力都放在感情上，心甘情愿，樂此不疲圍繞另一半打轉，繼而沒有自己成長進步的時間，空間，永遠在原地踏步，執迷不悟，整個人沒有任何的成長進步，一直處于停滯狀態。

4.智商開始走下坡路

戀愛腦只要處在感情中，不論對方多不好，甚至是渣男，她也能不停的幫對方找借口，一直沉浸在童話的美夢里，即使朋友家人不斷提醒她，她還是義無反顧的去維護對方，誰也撼動不了對方在她心目中的地位。

5.頻繁“作”

“作”顧名思義就是任性的意思，像小孩子一樣撒潑打滾，任性作鬧，以此來得到自己想要的東西，戀愛腦把全部的精力都放到感情中，每天不停地反復觀察對方是否是愛自己的。

一旦有所懷疑，就開始不停地通過“作”來發泄自己的不滿，以及讓對方達到自己的要求，因為是戀愛腦，情商非常低。

7.越來越缺愛

戀愛腦由于在感情中過度投入，所以她就會不停的向對方去索取感情，會每時每刻都需要另一半隨叫隨到，對另一半會提無數的要求，且對方必須要做到，否則她就會覺得對方不愛她，不在乎她，繼而會任性作鬧。

8.會越來越自卑

戀愛腦由于把自己所有的時間精力，情緒，甚至人生都寄托在感情上，自己沒有成長進步，漸漸迷失了自己，開始卑微，被動，看不到自己的價值所在，只能在感情里渴望對方給與自己更多的愛。

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二、怎么快速地改善戀愛腦

戀愛腦的最大的本質特點就是不自信。由于不自信就容易產生一系列的不安全感因素和過度害怕失去的心理，以至于在感情中像抓住救命稻草一樣，不愿松手，這樣周而復始，惡性循環形成了戀愛腦。

想要改掉戀愛腦，可以從以下幾點開始：

1.學會用客觀角度來看待對方，不要主觀化

總是主觀認為對方過于完美，離不開對方，其實主要是你把對方的優點無限放大了，一直活在自己的幻想中，可能真實的他還不如你優秀，大家都是平等的，為什么你害怕他離開你，他就不害怕你離開他？

原因是他是在客觀地看待你，你卻在主觀美化他。所以也可以多咨詢一下周圍朋友親人，看他們是如何評價對方的，尊重客觀事情，理性思考他的優缺點，最后再判斷對方是否值得交往。

2.勇于承認自己的錯誤，糾正片面，錯誤的認知

戀愛腦的對戀愛的理解本身就是錯誤的，愛情本就只是人生的一部分，而你卻把愛情視同生命，這自然不會有好的結局。

先勇于承認自己錯誤的認知，開始具體地去糾正和調整，把更多的時間和精力放在自我提升方面，增加自己的自信心，減少對感情的依賴感。

3.懂得順其自然，珍惜當下

任何事都是有好的過程才有好的結局，錯誤的過程也會是錯誤的結果，感情亦是如此，當你只在意結果卻忽略感情的過程時，是很難有美滿的結局的。

因為沒有珍惜感情的過程，沒有經營的過程，自然就會出現不好的結果，因此，在感情中盡力而為，享受當下，珍惜當下，然后順其自然，這才是最好的狀態。